प्रथम विश्व ध्यान दिवस: मानसिक शांति और आत्म-जागरूकता के साथ सकारात्मकता का उत्सव
आवास विकास स्थित प्रेरणा पार्क में विशेष ध्यान योग शिविर का आयोजन
प्रदीप मिश्रा, प्रमुख संवाददाता
Gonda News :
प्रथम विश्व ध्यान दिवस के अवसर पर जिले के आवास विकास स्थित प्रेरणा पार्क में एक विशेष ध्यान योग शिविर का आयोजन किया गया। इस शिविर में बच्चों, महिलाओं, बुजुर्गों और युवाओं ने बड़ी उत्सुकता और जोश के साथ भाग लिया।
योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने सभी उपस्थित योग साधकों को ध्यान का अभ्यास करवाया और इसके मानसिक, शारीरिक और आत्मिक लाभों पर प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि इस साल 21 दिसंबर को पहली बार विश्व ध्यान दिवस मनाया जा रहा है। इसकी थीम “आंतरिक शांति और वैश्विक सद्भाव” है।
योगाचार्य ने बताया कि ध्यान दिवस का उद्देश्य मानसिक शांति, संतुलन और सकारात्मकता को बढ़ावा देना है। यह दिन मानसिक स्वास्थ्य और आत्मिक जागरूकता को समाज में स्थापित करने के लिए एक आंदोलन के रूप में कार्य करेगा।
ध्यान दिवस के लाभ:
मानसिक शांति: तनाव और चिंता को कम करता है।
शारीरिक स्वास्थ्य: शरीर को संतुलित और ऊर्जावान बनाता है।
आत्मिक विकास: आत्म-जागरूकता और आत्मविश्वास को बढ़ाता है।
सामाजिक कल्याण: समाज में शांति और सकारात्मकता का प्रसार करता है।
शिविर के अंत में, योगाचार्य सुधांशु द्विवेदी ने सभी को यह संकल्प दिलाया कि वे ध्यान को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाएंगे और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करेंगे। उन्होंने कहा, “ध्यान करें, जीवन को सरल और सुखमय बनाएं।”
शिविर में विजय सिंह, अशोक सिंह, अनिरुद्ध सिंह शाही, शिव पूजन, अश्वनी श्रीवास्तव, मनीष दूबे, आशीष गुप्ता, बलराम, शमीम, डॉ. शिव प्रताप वर्मा, डॉ. राजेश श्रीवास्तव, विकास, नभ्य सिंह, रश्मि टण्डन, प्रतिभा, तृप्ति, ज्योति सिंह, मांडवी, जया, शालू, ललिता देवी, नीलम और पुष्कर श्रीवास्तव सहित अन्य लोग उपस्थित रहे। प्रेरणा पार्क में हुए इस शिविर ने सभी को आत्मिक और मानसिक शांति का अनुभव कराया और ध्यान के महत्व को समझाया गया।
